
Volte a entrar na sua calça favorita em 30 dias e sorria toda vez que se olhar no espelho

Dia 09/11 Nós vamos te mostrar como voltar a entrar na sua calça favorita em 30 dias e sorrir toda vez que se olhar no espelho








Flávia é Educadora Física, Pós-graduada em Fisiologia do Exercício e especialista em Saúde da Mulher e Emagrecimento Feminino. Atua com mulheres desde 2009, unindo sensibilidade, prática e ciência para transformar vidas através do movimento. Bruna é atleta profissional de vôlei desde os 16 anos, formada em Educação Física e Pós-graduada em Gestão e Marketing Esportivo e Periodização do Treinamento. Traz a visão de performance e uma abordagem estratégica para maximizar resultados de forma inteligente e sustentável.
